Kurssi 2 (5 ryhmätapaamista)

249.00

5 ryhmätapaamista. Pienryhmävalmennuksia mm. painonpudotus, booty building, muscle camp, tekniikka workshop.

Osasto:

Kuvaus

Pienryhmävalmennus on edullisempaa kuin henkilökohtainen valmennus, mutta silti huomattavasti yksilöllisempää kuin esimerkiksi ryhmäliikunta.

Pienryhmä valmennus sisältää:

  • ohjattu treeni kerran viikossa 5 viikon ajan, joissa käydään läpi mm treeniliikkeiden oikeaoppista suoritustapaa sekä treenataan kovempaa yhdessä.
  • treeni- ja ravinto-ohjelmat valmennuksen keston ajalle.

Pienryhmävalmennuksia mm. painonpudotus, booty building, muscle camp, tekniikka workshop.