Anna Virmajoki – Beginners/Back to the Gym-ryhmä

279.00

Haluatko aloittaa kuntosalilla käymisen, tai onko viime kerrasta kenties vierähtänyt  jo jonkin aikaa? Back to the Gym ryhmässä tutustutaan ja totutellaan kuntosalitreeneihin, käydään läpi treenitekniikoita ja treenejä yhdessä ryhmän kannustavan hengen parissa.

Osasto: Avainsanat tuotteelle , ,

Kuvaus

  • 5-10 henkilöä
  • 5 yhteistreeniä ryhmän kanssa
  • 2 treeniohjelmaa
  • ruokavalio
  • kuntosalimaksut ryhmän treenien ajaksi
  • ohjeet aerobiseen treeniin
  • suositus lisäravinteista