Advanced ryhmän valmennus

1,680.00

Kesto: 12kk. Pro Levelin Advanced valmennusryhmä sopi henkilöille joilla on haaveita tulevaisuudessa kisata Suomen Fitnessurheilu ry:n sekä Suomen kehonrakennusliitto Ry:n järjestämissä kilpailuissa, ja treenata tavoitteellisesti  kisoja silmälläpitäen.

Osasto:

Kuvaus

Pro Levelin Advanced valmennusryhmä sopi henkilöille joilla on haaveita tulevaisuudessa kisata Suomen Fitnessurheilu ry:n sekä Suomen kehonrakennusliitto Ry:n järjestämissä kilpailuissa, ja treenata tavoitteellisesti kisoja silmälläpitäen. Tämän ryhmän kanssa pääpiste on riittävän lajikohtaisen lihasmassan kasvatuksessa sekä fysiikan kehittämisessä. Tiimiläisillä on siis mahdollisuus ajankohdan ollessa oikea siirtyä Team Töölö Gymin kisatiimiin.

Sisältö:

-Ravintovalmennus

-Fysiikkavalmennus

-Henkilökohtaiset ohjaukset
Valmennusjakson alussa käydään läpi 2 yhteistä treenikertaa. Valmennettavalle opetetaan liikkeiden oikeat suoritustekniikat ja intensiteetti, jolla ohjelmat tulee suorittaa. Henkilökohtaisia ohjauskertoja voi ostaa lisää erillisellä korvauksella.

-Tiimipäivät ja poseerausharjoitus
Valmennusjakson aikana järjestetään 3 tiimipäivää. Valmennettava saa myös yhden henkilökohtaisen poseeraustunnin

-Kuntoseuranta

-Meilituki