Flow to Yin joogatunnit palaavat taas torstai-iltoihin 2.3. alkaen klo 17:45-19:00. Flow to Yin ”Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu juurruttavaksi ja ravitsevaksi Sinulle, jos koet kiirettä tai stressiä arjessasi. Tunnit on suunniteltu tukemaan hermostosi tasaantumista ja mielesi hiljentymistä ja näin ollen harjoitukset kutsuvat sinut selkeään läsnäoloon. Ohjaan sinut läpi tietoisen hengityksen ja kehoa lempeästi lämmittävänRead more about Joogatunnit alkavat torstaina 2.3.2023[…]