Flow to Yin-joogatunnit palaavat taas torstai-iltoihin 5.10. alkaen klo 18:00-19:15.

Flow to Yin

”Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu juurruttavaksi ja ravitsevaksi Sinulle, jos koet kiirettä tai stressiä arjessasi. Tunnit on suunniteltu tukemaan hermostosi tasaantumista ja mielesi hiljentymistä ja näin ollen harjoitukset kutsuvat sinut selkeään läsnäoloon. Ohjaan sinut läpi tietoisen hengityksen ja kehoa lempeästi lämmittävän Flow-harjoituksen, kohti rentoutumista ja Yin-osuutta.” -Mallu

Flow to Yin 5.10.-14.12.2023.

Torstaisin 5.10.2023 alkaen, klo 18:00-19:15.

Kertakäynti: Normaali 12€, opiskelija/eläkeläinen 8€.

10-kerran kortti: Normaali 80€, opiskelija/eläkeläinen 60€.

Tunnit ohjaa Mallu Laine & Iina Pietikäinen.