Once you see results, it becomes an addiction.

Joogatunnit alkavat torstaina 2.3.2023
23 helmi
Posted in Ajankohtaista No comments

Joogatunnit alkavat torstaina 2.3.2023

Flow to Yin joogatunnit palaavat taas torstai-iltoihin 2.3. alkaen klo 17:45-19:00. Flow to Yin ”Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu juurruttavaksi ja ravitsevaksi Sinulle, jos koet kiirettä tai stressiä arjessasi. Tunnit on suunniteltu tukemaan hermostosi tasaantumista ja mielesi hiljentymistä ja näin ollen harjoitukset kutsuvat sinut selkeään läsnäoloon. Ohjaan sinut läpi tietoisen hengityksen ja kehoa lempeästi lämmittävänRead more about Joogatunnit alkavat torstaina 2.3.2023[…]

Saunojen uudet aukioloajat
31 tammi
Posted in Ajankohtaista No comments

Saunojen uudet aukioloajat

Saunat ovat toistaiseksi käytettävissä aina maanantaisin, keskiviikkoisin ja lauantaisin. Miesten sauna: Maanantai 07:00-21:30 Keskiviikko 07:00-21:30 Lauantai 10:00-17:30 Naisten sauna*: Maanantai 09:00-21:00 Keskiviikko 09:00-21:00 Lauantai 10:00-17:30 *Muistathan pyytää vastaanoton henkilökuntaa laittamaan naisten saunan päälle.

AVOIMET OVET MAANANTAINA 9.1.2023
05 tammi
Posted in Ajankohtaista No comments

AVOIMET OVET MAANANTAINA 9.1.2023

Vietämme avoimien ovien päivää maanantaina 9.1.2023 klo 07:00-22:00. Tervetuloa tutustumaan yksin, ystävän kanssa tai vaikka koko perheen voimin Stadin legendaarisimpaan kuntosaliin. Illalla on myös mahdollista osallistua kahdelle ryhmäliikuntatunnille. COMBO 17:30-18:25. Hapenottoa parantava, haastava tanssillinen tunti. Tunti on täynnä liikunnaniloa ja hyvää musiikkia! Uusi sarja aloitetaan aina kuukauden ensimmäisenä maanantaina. (TASO 3, Haastava) BODY 18:30-19:20. MonipuolinenRead more about AVOIMET OVET MAANANTAINA 9.1.2023[…]

Vuodenvaihteen kovimmat tarjoukset!
30 joulu
Posted in Ajankohtaista No comments

Vuodenvaihteen kovimmat tarjoukset!

Aloita uusi vuosi vahvasti ja hyödynnä vuodenvaihteen kovimmat tarjoukset! KUNTOSALI 10KRT 69€ (Norm. 80€) 20KRT 119€ (Norm. 160€) 30KRT 159€ (Norm. 240€) 3KK 149€* (Norm. 180€) 6KK 269€* (Norm. 330€) 12KK 489€* (Norm. 600€) RYHMÄLIIKUNTA 10KRT 69€ (Norm. 80€) 20KRT 119€ (Norm. 140€) 30KRT 159€ (Norm. 210€) Kortin aloituspäivämäärän voi valita itselleen sopivaksi. *Tarjoushintainen korttiRead more about Vuodenvaihteen kovimmat tarjoukset![…]

Saunat päällä maanantaisin
29 joulu
Posted in Ajankohtaista No comments

Saunat päällä maanantaisin

Hyvät asiakkaat. Sähkön hinnan noususta johtuen, joudumme vähentämään saunapäiviä yhteen päivään viikossa. Saunat ovat siis toistaiseksi käytettävissä vain maanantaisin. Lisäämme saunapäiviä heti, kun sähkön hinta sen sallii. Pahoittelemme tästä koituvaa harmia. Miesten sauna: Maanantaisin 07:00-21:30 Naisten sauna*: Maanantaisin 09:30-21:30 *Muistathan pyytää vastaanoton henkilökuntaa laittamaan naisten saunan päälle.

Joulutarjoukset
20 joulu
Posted in Ajankohtaista No comments

Joulutarjoukset

Onko pukinkontti jo täynnä? Kuntosali- ja ryhmäliikuntakortit saa nyt joulun kunniaksi tarjoushinnoin! Tänä vuonna pukinkontti täytetäänkin hyvällä ololla! Hanki edullinen kortti nyt itsellesi tai anna lahjaksi! KUNTOSALI 10KRT 69€ (Norm. 80€) 20KRT 119€ (Norm. 160€) 30KRT 159€ (Norm. 240€) 6KK 269€* (Norm. 330€) 12KK 489€* (Norm. 600€) RYHMÄLIIKUNTA 10KRT 69€ (Norm. 80€) 20KRT 119€ (Norm.Read more about Joulutarjoukset[…]

Joulun ja vuodenvaihteen aukioloajat
19 joulu
Posted in Ajankohtaista No comments

Joulun ja vuodenvaihteen aukioloajat

24.12. Suljettu/Closed. 25.12. Suljettu/Closed. 26.12. Kuntosali auki 12:00-18:00, Ei ryhmäliikuntatunteja. 31.12. Kuntosali auki 10:00-18:00, Ryhmäliikuntatunnit pidetään normaalisti. 1.1.2023 Kuntosali auki 10:00-20:00, Ryhmäliikuntatunnit pidetään normaalisti. 6.1.2023 Kuntosali auki 07:00-22:00, Ei ryhmäliikuntatunteja.

Itsenäisyyspäivä 6.12.2022
01 joulu
Posted in Ajankohtaista No comments

Itsenäisyyspäivä 6.12.2022

Kuntosali on normaalisti auki itsenäisyyspäivänä 6.12.2022, klo 07:00-22:00. Maanantaina 5.12. ja tiistaina 6.12. ei poikkeuksellisesti ole ryhmäliikuntatunteja! Mukavaa itsenäisyyspäivää kaikille! We are open normally on the 6th of December (Independence day), from 7am till 10pm. There are no aerobic classes on Monday the 5th of December or on Tuesday the 6th of December. Happy IndependenceRead more about Itsenäisyyspäivä 6.12.2022[…]

Saunojen uudet aukioloajat
09 loka
Posted in Ajankohtaista No comments

Saunojen uudet aukioloajat

Saunat ovat toistaiseksi käytettävissä aina maanantaisin, keskiviikkoisin ja lauantaisin. Miesten sauna: Maanantai 07:00-21:30 Keskiviikko 07:00-21:30 Lauantai 10:00-17:30 Naisten sauna*: Maanantai 09:30-21:30 Keskiviikko 09:30-21:30 Lauantai 10:00-17:30 *Muistathan pyytää vastaanoton henkilökuntaa laittamaan naisten saunan päälle.

SYYSTARJOUS!
01 syys
Posted in Ajankohtaista No comments

SYYSTARJOUS!

KUNTOSALI 10KRT 69€ (Norm. 80€) LOPPUVUOSI 2022 149€ (Norm. 180€) Loppuvuoden kortti on voimassa ostopäivästä alkaen 31.12.2022 asti. RYHMÄLIIKUNTA 10KRT 69€ (Norm. 80€) Tarjoukset ovat voimassa 2.-5.10.2022

Mallun joogatunnit alkavat 1.9.2022!
19 elo
Posted in Ajankohtaista No comments

Mallun joogatunnit alkavat 1.9.2022!

Meidän ihana Mallu alkaa taas pitämään joogatunteja joka torstai 1.9. alkaen klo 17:45-19:00 🧘‍♀️ Flow to Yin ”Tämä lempeä harjoitus on suunniteltu juurruttavaksi ja ravitsevaksi Sinulle, jos koet kiirettä tai stressiä arjessasi. Tunnit on suunniteltu tukemaan hermostosi tasaantumista ja mielesi hiljentymistä ja näin ollen harjoitukset kutsuvat sinut selkeään läsnäoloon. Ohjaan sinut läpi tietoisen hengityksen jaRead more about Mallun joogatunnit alkavat 1.9.2022![…]

AVOIMIEN OVIEN TARJOUKSET
13 elo
Posted in Ajankohtaista No comments

AVOIMIEN OVIEN TARJOUKSET

Avoimien ovien kunniaksi meiltä löytyy monta hyvää diiliä! UUDET ASIAKKAAT Uusille asiakkaille -25% alennusta kaikista kuntosali- ja ryhmäliikuntakorteista. Alennus koskee myös opiskelija- ja eläkeläishintaisia kortteja! KAVERIDIILI Houkuttele kaverisi, joka ei vielä ole meidän asiakkaamme, ostamaan jokin kuntosali- tai ryhmäliikuntakorteista, niin saat myös itse ostaa kortin -25% alennuksella. *Uusi asiakas: Henkilö, jolla ei ole koskaan ollutRead more about AVOIMIEN OVIEN TARJOUKSET[…]

AVOIMET OVET LAUANTAINA 13.8.2022
10 elo
Posted in Ajankohtaista No comments

AVOIMET OVET LAUANTAINA 13.8.2022

Vietämme avoimien ovien päivää lauantaina 13.8.2022 klo 10:00-18:00. Tervetuloa tutustumaan yksin, ystävän kanssa tai vaikka koko perheen voimin Stadin legendaarisimpaan kuntosaliin. Aamusta on myös mahdollista osallistua kolmelle ryhmäliikuntatunnille. BODY/MOVE 10:30-11:25. Koreografiaa ja lihaskuntoa sisältävä tunti liikkujalle joka kaipaa kuviota ja askelsarjoja. Tunnin rakenne on noin 30min askelsarjaa ja 25min lihaskuntopainotteista treeniä vastuksilla tai ilman. (TASORead more about AVOIMET OVET LAUANTAINA 13.8.2022[…]

JUHANNUKSEN AUKIOLOAJAT JA RYHMÄLIIKUNTA
20 kesä
Posted in Ajankohtaista No comments

JUHANNUKSEN AUKIOLOAJAT JA RYHMÄLIIKUNTA

Olemme avoinna juhannuksena seuraavasti: Perjantai 24.6. Sali auki klo 10:00-18:00, Ei ryhmäliikuntatunteja. Lauantai 25.6. Sali auki klo 10:00-18:00, Ei ryhmäliikuntatunteja. Sunnuntai 26.6. Sali auki klo 10:00-20:00, Ei ryhmäliikuntatunteja. Kuntosalin vastaanotto on auki nämä samat kellonajat eli kuntosalikorttia pääsee päivittämään myös juhannuksen aikana. Mukavaa juhannusta kaikille!